好きな本に集中しているはずなのに、つい眠くてウトウト…。せっかく読んでいても、頭に入ってこない。そんな時は10分〜20分程度の仮眠をとることをオススメします。そして仮眠の前にはぜひコーヒーを飲んでみてください。『コーヒーを飲んだら目が覚めちゃうんじゃないの？』という人も心配は無用です。コーヒーのカフェインが脳に届くのは飲んでから約30分後。10分で眠りについて20分眠れば、ちょうど起きる頃にカフェインが効いてスッキリと目覚められるのです。（社）全日本コーヒー協会「コーヒーとからだのおいしい話」よりそんな「コーヒー＋仮眠」の時には、保温性抜群のサーモスの「マイボトル」とキーコーヒーの「マイボトルでつくろう！ホットコーヒー専用」を使ってみませんか？わざわざコーヒーをいれなくても、お湯を注ぐだけでコーヒーが出来上がり、温かいまま持ち歩けるから、オフィス・学校・移動中など、いつでもどこでもちょっとした時間に、コーヒーと仮眠の相乗効果でリフレッシュできます！
これなら、集中力も効率もアップ間違いなしですね。
